愛的能力，是我想要給你的禮物

-前言-

小群子是一米特約作者，也是一米簽約咨詢師合伙人，一直在心理領域持續精進成長。她也是一位媽媽，柔軟而又堅定，溫暖而有力量，她的愛潤物細無聲，滋養著孩子和家人。文如其人，大家可以通過小群子的文字，來感受她的溫暖、寧靜和力量。

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?|作者：小群子 （一米簽約作者、一米簽約咨詢師合伙人）

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01

柔軟心不外得，藏著愛的能力

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人間四月天，鳥兒從柳葉間穿飛，云在窗外自在往來，一樹一樹的花開，抬頭便是清透的天空，迎面吹來是和煦的暖風。

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這是江南最絢爛的季節，滿城花事，人們也紛至沓來。疫情又一次嚴峻起來，這個春天是艱難的，深一腳淺一腳，此一時彼一時。依然不能遠行。疫情對生活的影響真實地存在著。

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眼下每天各種信息鋪天蓋地，似乎又回到疫情剛開始的狀態。國與國之間的斗量，人與人之間的猜疑，各種各樣的情緒，焦慮、恐慌、無助、絕望洶涌而來。疫情之后的世界，還和以前一樣嗎？有些能，有些永遠不可能。

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當生活被按下暫停鍵的時候，我們是否能面對突如其來的安靜？是否能接納自己的狀態？

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在疫情之前，每個人是奔波又堅硬的。江湖人往來疏離，平日各守一方孤獨天地。偶爾碰個面，也不過三言兩語。沒有連篇累牘的探討，沒有解釋，也沒有追問。生活日漸忙碌又麻木，內心層層疊疊包裹，不留縫隙。

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記得日本曹洞宗的開宗祖師道遠禪師，傳說他航海到中國來求禪，空手而來，空手而去，只得一顆柔軟心。

柔軟心是道元禪師本具的，甚至是人人本具的。只是，道元若不經過萬里波濤，不到中國求禪，他本具的柔軟心就得不到開發。柔軟心不外得，但有時由外在得到啟發。

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我是在這漫長又細碎的疫情反復過程中，越來越確定的是人生充滿了不確定，越來越珍惜的是人與人之間的善意。慢慢地懂得，原來人生樣樣皆好，最不好的是等到失去，才明白，已經沒有任何機會。有些事情，不能蹉跎。

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但我們常常，耗盡內力抵抗生活里所有的重力，因焦慮而生出種種妄念。蔣勛說“沒有一個東西我會永遠擁有，可是我們一生很多東西都放不下。”

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湯瑪士.卡萊里也曾說：“于我們個人而言，最重要的就是不要去看遠方模糊不清的事，而要做手邊真實清楚的事。”那么，試著讓自己靜下來，看一看我們的身邊都有什么，瞧一瞧我們那顆心是否還柔軟。

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02

愛是土壤，深厚又沉穩

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我們常常不快樂，是因為只看到自己沒有的東西，而不是自己所擁有的。其實，生命里最珍貴的東西，往往是來自于精神上的體驗。

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我們家兒子是從4歲開始分房獨立睡覺，他與我約定，每周六希望和我一起睡。因為和媽媽一起睡仍然是他覺得最幸福的事。

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有一次周六晚上，因為白天我在廣州上課，回到家特別累，就半躺在床上看手機休息。那會已經是晚上9點了，兒子在洗手間刷牙，我感覺他要刷好牙準備出來的時候，便假裝睡覺。他走過來叫了一聲媽媽，見我沒反應。就又走過來一些，爬到床頭邊，沒說話，突然就下床，赤著腳撲哧撲哧地跑出去了。

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大概一分鐘的樣子，我聽到腳步聲，便半瞇著眼，從余光里去偷看。只見他抱著小毯子走過來，骨碌地爬上床，先把毯子輕輕地蓋在我身上，發現毯子小了，沒蓋到腳，接著又把毯子往下扯，然后發現身上又夠不著，于是來回地扯上扯下，終于找到合適的位置了。

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停頓了一會，用手把我的拖鞋脫下來，又輕輕地抬起我的雙腳放到床上，使勁地把我整個人往床中間挪。最后他自己爬到床邊，靠在我的旁邊，用手輕輕地摸著我的額頭，又摸摸臉，終于妥了，他就鉆進自己的被窩睡覺了。

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我沒說話，他也沒說話，大概過了五分鐘，我假裝伸伸懶腰，要醒過來的樣子。用一種半睡半醒的聲音說話：是寶貝給媽媽蓋被子啦？他說：“媽媽，我看到你睡著了，怕你著涼，我就去我房間拿小毯子，被子太重了拿不動。”

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我摸摸他的頭，說：“謝謝你寶貝。”又問他：“你怎么知道幫媽媽脫鞋，還把媽媽的腳放到床上呀？”他說：“因為媽媽平時也是這樣對我，所以我學會了。”

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我看著那個安靜地躺在床上的小孩，不由得輕輕笑起來，心底一片柔軟。他認為他只是做了一件很平常的事，就像我為他做的那樣。我的愛，他看見了，他用我愛他的方式來愛我。

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其實，孩子是很善于學習的。很多時候，對孩子的說教可以少一點，行動多一些。我們在生活里的狀態都在潛移默化影響著他。就像一個錄像機，把父母的言行舉止記錄下來，存在他們的大腦里作為參照去面對生活。

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我一直認為，父母的愛就像土壤，沉穩又寬厚。而孩子就像種子，土壤的營養成分在某些程度上決定了種子的生長狀況。

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愛是一件很個體的事，沒有標準答案，自己心里感到舒服就可以了。我一直是憑著母親的本能去愛兒子，把他當成獨立個體，不設條框，拋開所有的外在身份角色。如今發現，當兒子越長大后，我們的相處模式就越舒服。

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有一些父母做不到這點，也許是因為內在有一個小孩，也在渴求愛，也在走向獨立的途中。其實，我們的精神發展、跟我們的生命與心理發展應該是融合為一體的，但很多時候是被強行隔開了。

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愛是孩子獨立的前提，獨立是孩子被愛的結果。孩子其實很純粹，要的并不多。但若是我們未發展完整，便難以釋放獨立的愛。其實，我們那顆單純柔軟，并且充滿愛的心，它與生俱來，它從未消失過。試著跟隨孩子的節奏，陪著他一起成長，去體驗去感受。

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這樣，那顆堅硬的心穿過歲月的塵垢和所有的傷害結成的疤，重新出現在我們面前，像我們剛出生時一樣鮮活且充滿力量地跳動著。

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03

愛是陽光，溫暖有力量

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我們家這個小男生，性格有些慢熱，需要慢慢悟，才能一點一點發光。我一直相信，只要養育的理念是適合他的，性格總會在光陰的不經意間，改變著。

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記得幼兒園中班的時候，有一天早上，老師給我發了兒子幫她拎包的背影。那個小小的身影，右肩膀上背著一個麻布環保袋，長度快要到他的膝蓋，很專注的往前走。

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老師說：“拎包小暖男。他跟粟粟姐每天輪流主動幫我拿包包，太暖心啦。今天有個小盆友在操場鬧情緒了，我在操場哄小朋友，我就看到他已經幫我背好包了。”

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后來我問起他的時候，他說：“老師很辛苦的，所以我想幫忙。”他心里是懂得的，想以幫忙這樣的行動來表達他對老師的愛。我們總會擔心老師對孩子不好，其實從孩子的言行就能看出來，他們喜歡和不喜歡一個人都很直接，藏不住的。

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老師溫暖又有力量的愛，不一定很多，但一定是他渴望的，慢慢地滋養著。我發現他臉上的笑容、嘴里的話，明顯多了。把在我們面前的自信，也展現在老師和小朋友面前了。

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去年上一年級，起初也有些擔憂，幼兒園生活與小學不一樣。但孩子的適應能力總是比我們想象要強大。我看到他每天放學回家，都是歡天喜地的，常常說起這位老師，那位老師，各種事都給我分享。尤其喜歡班主任黃老師。

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記得第一學期結束后，我看到老師有寫這樣的評語：昊辰是個機靈活潑的孩子，喜歡你總是過來問我：老師，需要幫忙嗎？

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不了解他的人，是不會用機靈活潑形容他。我在感動的同時，也對老師起了敬意。因為，她能發現我的孩子，并不止是表面那樣內斂沉穩，她能看到他的內心世界。

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我看完評語后問兒子：“兒子，你是怎么想到要幫助老師的？”

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他說：“每次黑板前的桌子都放滿我們的練習冊，我看到老師改完后都要把它們放到靠窗的桌子上，老師一次拿不完，所以我就走上去問老師要不要幫忙？不止是黃老師，其他老師我也會問的。”

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他不是那種容易主動的孩子，能自發去做這件事，背后的推力是緣于他對老師的認可和喜愛。看到我經常寫文章，他問我：“媽媽，你什么時候也寫一下我們的黃老師？她對我們真的很好，我很喜歡她。她也很辛苦，我們班級里所有的事情她都要做的。”

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泰戈爾說“我給你愛的陽光，同時給你光輝燦爛的自由。”老師的愛就是那樣，光明又有力量，像一座燈塔，為懵懂的少年撥開云霧，指引人生的前進方向。

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04

愛是雨水，潤物細無聲

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昨晚，我在手機里翻看兒子幼兒園的照片，小小班，小班，中班.....就這樣拽住成長歷程的蹤跡，我慢慢的看，回憶起一件件往事。其中合照最多的是他的好朋友粟粟。

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小小班的時候，有一張照片是粟粟和兒子在幼兒園的菜地旁邊玩水，身上的衣服有些地方濕了，照片里的粟粟把裝好水的瓶子遞給兒子，我看到他們倆都笑得很開心。

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小班的時候，有一張照片是在幼兒園的大廳里體檢，我看到粟粟的左手穿過兒子的腋下，右手從兒子的肩膀挽過來，臉與兒子的臉一同朝向醫生，張開的嘴巴似乎是在說話鼓勵他，兒子的眼睛一直看著手指的方向，但眼神不再有害怕。

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中班的時候，兒子第一次去補牙，粟粟是第二次，她給兒子做榜樣，告訴他補牙是怎么一回事。輪到兒子時，粟寶搬來一張凳子，坐在兒子跟前，全程握住他的手，不停的鼓勵他。作為老母親，我得靠邊站，自愧不如。

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。。。。。。這樣的事，真的太多太多了。幼兒園的四年光陰，粟粟對兒子的愛護始終如一。那么純粹那么的溫暖，像雨水那樣潤物細無聲，滋養著他那顆敏感的心，慢慢地生出無限的善意。

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時光，繞指漸行。我們將希望和愛撒落在人間四月的風中，隨風起伏，如潮涌的波浪，任芳香飄蕩田野，香拂柔情。如果有愛，她會開在你的心里，香到你的夢里。

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小友誼之花，開在舍南舍北，開在漫山遍野。孩子，去守護生命中愛你的人，勇敢的表達你的愛吧。因為你慢慢會發現，收獲友誼，將是你人生中最珍貴的禮物。

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記得去年兒子班級外出進行社會實踐。他回到家給我分享的時候，說了這樣一個細節：“媽媽，回學校時我是和A同學一起坐，他睡著了，手里還拿著他做的作品。我怕他作品掉下來，就用右手的食指和中指幫忙夾住，一直到他醒來。坐在我左前方的B同學，他因為太渴了，水都喝完了，我把我的水讓給他，那些水是干凈的，我沒有喝過。”

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愛是什么？它從來不是語言。愛是我所欲者，皆贈我愛之人。我知道，陽光的手，已經觸著了兒子的心，他逐漸生出無限的善意和勇氣。能感受到被愛，也懂得了如何去愛。

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常常地，我會想起這些往事，心里涌起的都是知足和感恩。我一直認為，愛是兒童成長最好的食糧，有愛的能力是最美好的品質，愛是提升生命最關鍵的契機。

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當下，我們很多人都丟了人性里最原始的那些善意，忘了怎樣去愛。我們變得浮躁、勢利、咄咄逼人，付出的總以時間、金錢去權衡。

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但是，在你走過千山萬水回來，才發現，原來那些日常里的小事，那細微的笑容、問候、幫助，才是我們生命里最渴望的。因為，我們每一個人，都渴望愛和自由，沒有例外。

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